Кептірілген апельсин қабығы*** Вьетнамда пісіруге арналған таңғажайып дәмдеуіштер

Апельсиннің денсаулыққа пайдасы жақсы белгілі, бірақ апельсин қабығының көптеген күтпеген әсерлері бар екенін көп адамдар біле бермейді:

1. Жөтел жөтел

Жалпы жөтел мен суық тиюге қарсы күрес – Апельсин қабығы жөтел, мұрын бітелуі, мұрынның ағуы, тамақ ауруы сияқты ыңғайсыз белгілермен қатар жалпы суық тиюді емдеуге оңтайлы қолдау көрсетеді.

2. Іш қатуды емдеу

Ауыз суға тазартылған 12 грамм жаңа піскен апельсин қабығы немесе 6 грамм кептірілген апельсин қабығы іш қатуды емдейді.

3. Ас қорытуды жеңілдету жақсы емес

Апельсин қабығы ас қорытуды жақсартуға көмектеседі. Олардың құрамындағы жоғары талшықтар ішек қозғалысын реттеуге және іш қатудың алдын алуға көмектеседі. Бұл көптеген ас қорыту бұзылыстарын, соның ішінде ас қорытуды, метеоризмді, тітіркенген ішек синдромын, ісінуді және күйдіруді жақсы емдеу.

4. Суық тию мен суық тиюге ем

9 г кептірілген апельсин қабығы, 50 г күріш, аздап зімбір, 2 кесе суға қайнатып, 1 тостаған ішуге, суық тиюді, жүрек айнуын тиімді емдейді

5. Жаман холестеринді азайтыңыз

Апельсин қабығы денедегі тығыздығы төмен липопротеиндерді (жаман холестерин – LDL) азайтады. LDL жүрек ауруы мен инфаркт қаупін арттырады. Апельсин қабығындағы пектин холестеринді азайтуға және тіпті қан қысымын төмендетуге көмектеседі.

Ауыз суға тазартылғанда емдік әсерден басқа, сумен жібіту үшін апельсин қабығын пайдалану келесі әсерлерді де береді:

1. Теріні ылғалдандырыңыз

Көптеген эфир майлары бар апельсин қабығы терінің жұмсақ, тегіс және жас болуына көмектеседі. Сондай-ақ өлі жасушалар мен қара нүктелерді жұмсақ, табиғи түрде кетіруге көмектеседі, теріге жарқыраған жылтыр береді. Сонымен қатар, апельсин қабығы терідегі пигментация мен сепкілдерді кетіруге көмектеседі.

2. Стерилизация және детоксикация

Апельсин және мандарин қабығындағы эфир майлары бактерияға қарсы қасиеттерге ие болғандықтан, бөлмені дезинфекциялау және үйді дезинфекциялау үшін кесіп, кептіруге болады. Тоңазытқыштарды дезодорациялауға көмектесу үшін мандарин қабығы жуылады және кептіріледі. Көмір пешіне кептірілген мандарин қабығының бірнеше бөлігін салсаңыз, көмірдің иісі де азаяды.

3. Ұйқыны жақсартыңыз

Жаңа піскен мандарин қабығынан немесе апельсин қабығынан алынған фризді бір сағат бойы қайнаған сумен пайдаланыңыз, мықтап жабыңыз, содан кейін тазартып, ваннаға араластыру үшін қабықтың шырынын сығыңыз. Сонымен қатар, майда ұнтақталған тұзбен араластырылған жаңа қабығынан ванна суына дейін көбірек эфир майын сығыңыз. Ұйықтар алдында шамамен бір сағат бұрын, қоспаны 15 минуттан артық сіңіріп, оны күн сайын жасаңыз.

4. Жылы ұстаңыз

Сонымен қатар, апельсин қабығын аршып, аяғыңызды шамамен 40 градус температурада ыстық суға салып, 15-20 минуттан кейін бас ауруы айтарлықтай азаяды. Аяқтарыңызды ыстық суға малу аяқтарыңыз бен қан тамырларының жылумен кеңеюіне, қанның басынан аяғының түбіне ағып кетуіне көмектеседі, осылайша бастағы қысымды азайтады.

5. Бас ауруын азайтыңыз

Табандарды уқалау меридиандарды ынталандырады және бас ауруларын азайтады. Әсіресе аяқ астындағы акупунктура нүктелері, тікелей миға, бұл нүкте массажы қанды төмендетеді, бас ауруларын азайтады.