Тәтті картоп
Тәтті картоп күнделікті өмірде жиі кездесетін көкөніс, кейбір достар қатты тәтті картоп ботқасын ішуді ұнатады, тәтті картоптың әсері мен қызметі де өте жақсы, кейбір адамдар пісірілген тәтті картопты жегенді ұнатады.
Тәтті картоп жүрекке пайдалы. Тәтті картоп калийге, бета-каротинге, фолий қышқылына, С витаминіне және В6 витаминіне бай, олардың барлығы жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алуға көмектеседі. Калий адам жасушаларындағы сұйықтық пен электролиттерді теңестіруге, қалыпты қан қысымын және жүрек жұмысын сақтауға көмектеседі. Тәтті картопты диетологтар теңдестірілген тағам ретінде қабылдап, күріштің бірдей салмағынан өндірілетін калорияның үштен бірін ғана құрайды және құрамында май немесе холестерин жоқ дерлік. Тәтті картопты жиі жеу адам денсаулығына пайдалы және белгілі бір салмақ жоғалтуға әсер етеді. Бірақ іштің күйіп қалуы, қышқылға немесе іштің кебуіне және іштің басқа белгілеріне оралмас үшін тәтті картопты бір рет көп жеуге болмайды.
Тәтті картопта С дәрумені, В дәрумені, А дәрумені және т.б. дәрумендердің сегіз түрі және фосфор, темір сияқты минералды элементтердің 10-нан астам түрі бар, сонымен қатар көптеген оғаш әсер, тәтті картоп талшығының көп мөлшері бар. материал нәжіс пен зәрдің көлемін ұлғайтады, асқазан-ішек перистальтикасын жақсартады, шырышты, пневматозды және ыдырайтын саңылауларды тазартады, токсиндер мен канцерогендердің қалдықтарын шығарады, дефекацияны тездетеді, ас қорыту жолдарының ортасын жақсартады, асқазан-ішек ауруларының пайда болуын болдырмайды. . Күлгін тәтті картоптың құрамындағы мырыш, темір, мыс, марганец, кальций және селен барлығы табиғи, ал темір мен кальцийдің мөлшері өте жоғары. Балаларға арналған.
| Стиль | Балғын |
| Түр | Тәтті картоп |
| Өнім түрі | Ақтүйнек |
| Өсіру түрі | Қалыпты/Органикалық |
| Сертификаттау | Бізбен хабарласыңы |
| Шығу орны | Шаньдун, Қытай |
| Сан | Жаппай |
| Дереккөз | Отбасылық фермалар |
| Жабдық түрі | Көтерме |
